Behandling
Hvordan forstår vi tilstanden?
Vår behandlingsmetode bygger på en klinisk forståelse av at strukturelle og funksjonelle forhold i nakke og rygg kan påvirke nervesystemets funksjon og kroppens evne til regulering og restitusjon, og dermed bidra til utvikling og opprettholdelse av symptomer ved langvarige utmattelsestilstander.
Langvarige utmattelsestilstander omfatter ofte langt mer enn redusert energi alene. Mange opplever ledsagende symptomer som involverer flere av kroppens funksjoner og organsystemer, hvor nervesystemet har en viktig rolle i reguleringen.
Hvordan behandler vi?
Basert på denne forståelsen, og mange års klinisk arbeid med pasientgruppen, har vi utviklet et behandlingskonsept hvor fysikalsk behandling av nakke og rygg utgjør hovedkomponenten.
Målet er å legge til rette for best mulige forutsetninger for kroppens regulering og funksjon. Rehabilitering og veiledning brukes som støtte, med mål om å hjelpe den enkelte til økt funksjon, belastningstoleranse og deltakelse i hverdagen.
Behandlingen består av tre deler
Fysikalsk behandling
Skånsom fysikalsk behandling av nakke, rygg og bekken er hovedkomponenten i vårt behandlingsopplegg. Den fysikalske behandlingen gjennomføres hyppig i den innledende fasen, og videreføres med jevnlig oppfølging gjennom hele behandlingsforløpet.
Rehabilitering
Rehabiliteringen består av øvelser som komplementerer den fysikalske behandlingen, samt generell opptrening. Dette handler ikke om hard trening, men om enkle, individuelt tilpassede aktiviteter med fokus på funksjon og mestring, gjennomført med en kontrollert og trygg progresjon.
Veiledning
Vi gir støtte og veiledning i de fysiske, mentale og sosiale utfordringene som ofte følger av langvarig utmattelse og redusert funksjon. Veiledningen bygger på en kombinasjon av faglig kompetanse og erfaringskompetanse.
Alle våre ansatte har personlig erfaring med langvarig utmattelse, enten gjennom egen sykdom eller som nære pårørende.
Behandlingsforløp
Vi tilbyr individuelt tilpassede behandlingsforløp og skreddersyr behandlingen etter den enkeltes behov. Standard behandlingsforløp er vanligvis:
6 uker
Intensiv behandling
12 måneder
Oppfølgende behandling
Oppfølgende behandling
12 måneder
Etter seks ukers intensiv behandling følger 12 måneders oppfølgende behandling.
Denne fasen skal sikre kontinuitet i rehabiliteringen og gi trygghet og støtte i overgangen tilbake til hverdagen og en progresjon som er bærekraftig over tid.
Individuell oppfølging
Oppfølgingsperioden omfatter jevnlige fysiske og/eller digitale treffpunkt med fokus på videre støtte og veiledning i den påbegynte rehabiliteringsprosessen.
Det arbeides målrettet med aktivitetsregulering og gradvis progresjon som kan omfatte både fysiske, mentale og sosiale prosesser – tilpasset den enkeltes behov.
Gruppebaserte behandlingstreff
Deltakerne inviteres til jevnlige gruppebaserte behandlingstreff i Oslo og/eller Kristiansand. Treffene kombinerer individuell behandling og gruppesamtaler, og gir rom for faglig oppfølging, erfaringsdeling og støtte fra andre i lignende situasjon.
Frivillig likepersonstilbud
I regi av tidligere deltakere arrangeres ulike sosiale treffpunkt (tur- og badegrupper, spillkveld mm.). Dette inngår ikke som en del av behandlingen, men er et tilbud mange setter pris på.
Intensiv behandling
6 uker
I løpet av seks uker får deltakeren tett individuell behandling og veiledning ved vår behandlingslokasjon. Du finner våre kommende behandlingsgrupper her.
Behandlingen gjennomføres gruppebasert, som gir rom for fellesskap og erfaringsutveksling, noe mange opplever som en støtte underveis.
Det anbefales å ha med ledsager eller pårørende ved behov.
Behandlingen tilpasses etter den enkeltes forutsetninger og behov, og markerer starten på det videre rehabiliteringsforløpet.
Utvidet tilbud
Vi ønsker å gjøre behandlingen tilgjengelig også for personer som, på grunn av svært lavt funksjonsnivå, ikke har forutsetninger for å delta i vårt ordinære behandlingsforløp. I slike tilfeller kan behandling i hjemmet vurderes som en forberedende fase før deltakelse i ordinært forløp.
Ved behov kan det også vurderes forsterket oppfølging i den påfølgende 12-måneders oppfølgingsperioden. Dette kan blant annet innebære forlenget og intensivert behandling og hjemmebesøk.
Behandling i hjemmet og eventuelle utvidede tiltak tilbys etter individuell vurdering og innenfor rammene av tilgjengelige ressurser.